喝什么美白皮肤最有效(喝什么美白最快最有效)

茉莉茶

茉莉花是白色的，含有大量的茉莉花精油，泡一杯茉莉花茶，会闻到特别强烈的香味，经常喝茉莉花茶，不仅能让我们的皮肤越来越白，而且能让我们的女性味道更强烈。

玫瑰茶

玫瑰茶是现在很多人喜欢喝的花茶类型。一般来说，大马士革玫瑰较多，玫瑰茶也有不同的颜色从红色到紫色。喝茶时，香气很深。长期喝玫瑰茶，皮肤不仅会变得嫩白，还会非常红润有光泽。

柠檬茶

柠檬片干成柠檬茶，这种茶每天喝一杯，不需要多喝，多喝可能导致胃液过多，导致胃痛，也容易烧喉咙，腐蚀牙齿，每天一杯，最好早上醒来喝，更容易发挥美白效果。

山楂茶

山楂茶，没有柠檬茶酸，入口好，酸值适中，深受中国人的青睐。浸泡在水中后，是一种淡淡的果酸味，非常开胃，适合正常食欲差、油腻的朋友，美白效果长期可见。

菊花茶

菊花茶是办公室文职人员的好茶。菊花茶不仅能起到去肝火的作用，还能起到一定的美白作用。天气热的时候，喝菊花茶是一种愉快的享受。

决明子茶

决明子和菊花茶一样，对人体起到保肝明目的作用。如果是肝火引起的皮肤暗沉、粗糙、黑头、粉刺等问题，可以喝决明子茶来理清气血，回归嫩白美目。

枸杞茶

很多人长期脸色发黄，皮肤颜色不平衡，这是血气亏损的表现。长期喝枸杞茶可以完美解决这个问题，让你精力充沛，脸色柔嫩白皙，红润。