病情分析：你好，根据你所说的情况，方便面是有营养的。高油、高脂肪、高热量的食物往往不能吃好身心健康。指导意见：如果吃了以前的方便，对身体更有害，没有保质期，就是食品质量的最佳保质期。如果超过保质期，产品会受到影响。
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