欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
男性的生殖器中需要大量锌元素，锌元素参加了精子的生成、成熟和获能的整个过程，男性缺锌的话，会导致精子密度大大降低、精子活力降低、精液液化不良，持久的缺锌会导致男性不育。青少年严重缺锌的话会没有第二特点的发生，无法正常生殖发育。
足够量的锌元素才能保证胸腺发育，正常分裂T淋巴细胞，推动细胞免疫功能，男性适当补充锌元素能够为免疫器官胸腺发育提供营养素，提高男性身体免疫力。
缺锌得人最突出的特点就是味蕾不好，有厌食、挑食甚至异食的病症，这是因为体内缺乏锌元素造成肠道菌群失调，食欲不佳。锌元素能够保证男性日常生活的稳定胃口。
一般干体力活和危险活动以男性为主，因此男性负伤的几率会比女性大，男人常常磕磕绊绊的很常见，锌最初是被用来治疗皮肤病的，由于锌元素参加了脂肪和蛋白质的合成与代谢，可以促进人体表皮细胞的生长，加速创口新生组织痊愈，防止感染。
维生素A有保护眼睛视力的功效，可是维生素A吸收离不了锌的作用，因为维生素A平常保存在人体肝脏中，唯有通过锌元素才能把维生素A输送到血液里，因此维护视觉的功效也有锌的一份贡献。
上一篇 : 紫甘蓝生吃可以吗(紫甘蓝可以生吃么)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
