哪些人不宜吃菱角(菱角和什么搭配最好视个人需求而定)

脾胃虚寒者

菱角的特性偏寒性，食用后会让肠胃造成一定的刺激，假如食用过多的话就会容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，所以对于一些自身肠胃较为虚寒、容易拉肚子的人群来说不太建议太多食用菱角的。

消化不好者

菱角中含有较多的淀粉，食用后并不是很容易消化，假如吃太多的话就会容易出现腹痛、肚胀、便秘等肠胃不好的病症，所以对于一些自身消化功能不是很好的人群来说，建议最好是少吃或不吃。

菱角过敏者

菱角中含有丰富的蛋白质，食用后可能会造成人体的免疫反应，使人体发生皮肤发痒、肿胀、起红疹等过敏症状，所以对于一些过敏体质的人群来说，在吃菱角以前最好是先搞好过敏源测试，确定不过敏以后即可继续食用。

菱角相克的食物有什么

一般无独特相克的食物。

菱角是一种水生花卉，其中并不添加毒性，并且菱角中含有的成分与大部分的食材也不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，因此一般情况下是不存在相克食物的，可以不需要太过于担心。

但是对于一些肠胃消化作用不是很好的人群来说，由于菱角自身是非常难消化的，因此在吃菱角的时候最好是避免同时食用较为难消化的食物。

菱角和什么组合最好

视自身需求来定。

菱角中含有丰富的淀粉、蛋白、脂肪、维生素矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体细胞器官的正常生理作用，平常适当地吃一些菱角的话是有益于人体健康的。

并且菱角也可以与多种食物进行搭配，例如排骨、鸡肉、鸽子等都可以的，建议还是根据个人口感喜好来进行选择。