猪鞭有什么功效(猪鞭吃了多久有效果因人而异)

补肾益精

猪鞭是公猪的生殖器官，其性温，味辛、咸，入肾经，有补肾虚、益精髓的作用，针对肾亏因为是肾阳亏虚造成的男士精神不振、四肢发凉、腰膝酸痛、阳萎早泄及其女人腰部冷痛、宫冷不孕、白带清稀等症状能起到一定的调养效果。

温补暖身

猪鞭属于温补类食物，食用后可起到温补散寒、暖身的功效，加上猪鞭的吃法一般是为烤串、煲汤较多，其中添加的湿热辛香的调料对驱散身体凉气是有一定作用的，很适合在温度低偏寒冷的秋冬天食用，同时本身体质偏寒的群体也可以适当的吃些猪鞭来调理体质。

排毒养颜

猪鞭里的胶原蛋白含量是较为丰富的，约为食材98%，但在人的皮肤中胶原蛋白约占了70%，而适度的吃些胶原蛋白高的食物如猪鞭、猪脚等可有一定的补充胶原蛋白、增强皮肤胶原蛋白活力、保持角质层水份、推动皮肤新陈代谢的美容功效。

增强体质

猪鞭含有的矿物质成分中，其钙含量是非常高的，合理的进餐能有很好的补钙效果，中老年随着年龄增长，其体内的钙流失是比较严重的，因此容易出现骨质疏松的状况，而合理的吃些猪鞭对预防骨质疏松、补钙益身、提高自身免疫是有不错的效果的。

猪鞭吃了多久有效果

有所不同。

猪鞭尽管含有的成份具有较好的作用，吃了后对人体能有一定的补益作用，可是猪鞭终归是一种食物，只靠猪鞭来实现某种效果的话需要经过较长的一段时间才能见到效果，而且又由于人的体质的差别，身体见效时间不规律，可能一个月或要几个月才见效。

所以建议在吃猪鞭时，饮食和生活规律等方面也要有做一定的调节，比如适度的搭配和猪鞭某种作用相类似食物来提升效果，这样能更多的发挥猪鞭的功效和食用价值。