欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
可以用桂圆肉泡茶，也可以煮桂圆粥。有利于心脾、补气补血、安心安神，特别适合心血不足、心悸的人。
红枣富含铁和磷，是造血不可缺少的营养物质，是一种天然的补血剂。最适合各种贫血、体弱、产后虚弱、术后气血两虚引起的心悸。可以用红枣煎水，也可以用红枣煮粥，也可以早晚空腹咀嚼。
性温，味甘，具有行气、开郁、化痰的功效。金桔非常适合痰阻心络、气滞血瘀型心悸，包括高血压、动脉硬化、甲亢、冠心病或心率失常引起的心悸。可以煎汤，也可以泡茶。
性温，酸甜，有补气补血的作用。滋润健壮，补血，强心利尿。治血虚心跳。因为红提富含葡萄糖、有机物、氨基酸和维生素，对大脑神经有滋补和兴奋作用，葡萄干的糖和铁含量也很高，对体弱贫血患者也有补血作用。
因此，特别适合心气不足、心血不足、精神衰弱、贫血体弱、心悸的人。
性温、味辛，具有补阴、养胃、活血、润肺的功效，能补气活血。真菌是一种天然的抗凝剂，可以预防动脉硬化、冠心病、高血压和高脂血症。心血管疾病引起的心悸应经常服用，有很多好处。
上一篇 : 猪腰汤的功效与作用(猪腰汤的功效与作用做法)
下一篇 : 糯米粉可以做包子馒头吗(糯米粉做包子全过程)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
