蒲公英泡水怎么泡最好(蒲公英泡水喝有什么作用和功效)

蒲公英泡茶怎么泡最好

沸水冲泡

将蒲公英清洗干净后切成碎末状然后加入水杯上直接用开水冲开，随后焖泡五分钟后便可直接饮用。不仅可以提升人体的免疫力，还能预防减轻多类疾病。

清水烧开

先把干燥蒲公英添加锅里，随后放入适量的清水后烧开后再接着熬制半小时后便能滤掉蒲公英直接饮用。

蒲公英泡水喝有哪些作用和功效

排毒养颜

蒲公英中含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪及一些营养元素，能及时的补充人体所需的营养，并对改进湿疹和舒缓皮肤炎有很好的疗效，此外花瓣也有能去除雀斑的效果。

清热去火

众所周知蒲公英泡水喝能很好的减轻口干舌燥的病症，这对于治疗一些热毒症、生脓性病症等具有很好的疗效。

消肿化瘀

一般身上有疮毒或是乳痛的话，用蒲公英泡水喝能起到很好的消肿化瘀的效果。

杀菌消炎

蒲公英有抑菌杀毒的作用，尤其是抑菌能力特别的强，此外蒲公英对于一些金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等也有很好的抑制效果，此外还能很好的提高人体抵抗力。

蒲公英过多饮用会产生什么后果

蒲公英可以配合中药煮制饮用，也可以单独泡茶来用，许多的用法都是要达到清热解毒基本目的，可是用量也要严格的控制，即是当药用，就要有量的调整，一旦用到过多，身体出现不适，甚至有点恶心干呕反应，所以蒲公英的用量一定要有所操纵，在专业的医生指导下，适量的服食才能确保安全。