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女生生理期可以吃龙虾吗(女生来生理期适当的吃些龙虾是可以的)

发布时间:2024-02-28   作者:赤血鬼瞳    
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摘要这几天是我的生理期,吃了点龙虾,想知道女生生理期可以吃龙虾吗?

女生生理期可以吃龙虾吗(女生来生理期适当的吃些龙虾是可以的)

女生来生理期适度的吃些龙虾是可以的,不会对月经量、月经周期等产生影响,小龙虾富含蛋白质等矿物质,还能够补充营养

不过要注意尽量吃不宜吃太多龙虾,由于龙虾属于凉性食物,吃太多有可能出现腹痛、腹泻、恶心等不适,以免引起身体不适

此外女生生理期不能够吃凉的龙虾及其生龙虾,以防影响健康

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