薄荷和牛奶能一起吃吗(薄荷和牛奶能一起喝吗)

薄荷和牛奶能一起吃吗？

薄荷和牛奶可以一起吃。

薄荷叶含有薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质，叶多，绿色，口感醇厚。嫩茎叶可作为清凉饮料，牛奶富含蛋白质和脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、碳酸盐等营养物质，牛奶和薄荷不含成分，所以可以一起吃。

薄荷和牛奶一起吃

薄荷牛乳

原料：鲜奶150g~200g、干品薄荷2g、清水(温水)30~40g。

做法：

1.清中快速清洗称重干品薄荷。

2.将相应的鲜奶和清水倒入锅中，同时加入薄荷。

3.大火烧开后，可关火盖上盖，再炖15分钟，即可过滤薄荷饮用。

薄荷奶冻

材料：鲜薄荷叶20克，牛奶180克，鲜奶油150克，鱼胶卷10克，糖35克

做法：

1.将薄荷叶洗净控制，加入料理机加入牛奶制成汁液。

2.过度考虑薄荷汁，过滤掉多余的残渣。

3.小火煮沸薄荷汁，然后冷却。

4.鱼胶带用冷水浸泡软化后，挤干水分离水融化，融化后稍微冷却。

5.将鲜奶油、鱼粘剂、薄荷汁倒入一起搅拌均匀。(鲜奶油不需要研磨)

6.将器皿放入冰箱冷藏4-5小时，直至凝结。

薄荷不能和什么一起吃

1、龟肉

龟肉性凉，滋养，虽然与薄荷效果相似，但两者一起吃会引起副作用，容易得疝气病，是由于过度补充的原因。

2、甲鱼

甲鱼类似于龟肉，但没有龟肉那么大，然后甲鱼本身就有一定的毒性，薄荷的刺激作用可能会刺激其毒性的产生，所以建议不要和薄荷一起吃。