白心蜜柚和红心蜜柚的区别(红心蜜柚和白心蜜柚都是凉性)

果实色调区别

红肉蜜柚又被叫称作红心柚子、红心柚、红心蜜柚、红肉柚、血柚等，红肉蜜柚的外观和白心蜜柚没什么区别，关键各自便是剥开柚子后，柚子肉的颜色不同，红心蜜柚果实是红色；而白心蜜柚果实是白色。

口味区别

红心蜜柚作为一种新型的水果，其中含有丰富的蛋白质、糖份、维生素等，口味香甜，水分充足；而白心蜜柚水份丰富，但酸味偏重，吃着会有有点酸味。

营养成分不同

红肉蜜柚中含有丰富的钾元素，几乎不含有钠元素，针对高钠而造成的高血压患者来讲，食用红肉蜜柚有利于降血压；其次红心蜜柚中含有一定维生素、天然色素β-胡萝卜素和番茄素等，具有极强的抗氧化，可以有效清除体内的自由基，从而起到减缓衰老和增强免疫力的功效，红心蜜柚的营养成分高过白心蜜柚。

价格不同

红心柚子因为是人工培育的，成本更高一些，加上红心柚子的营养成分也相对高一些，因此红心柚子要比白心蜜柚价格贵一些。

红心柚和白心柚哪个好

根据个人喜好来定。

红心蜜柚和白心蜜柚哪个好吃，是不能一概而论的，因为不同人口感爱好不一样，红心蜜柚甜度高一些，所以对于喜爱甜度高的人来讲，红心蜜柚是很好的选择。

但对于喜欢偏酸味一点的人来讲，又会觉得白心蜜柚更为美味一些，所以是很难定义二者哪个好吃的，一般建议根据自身的爱好以及需求决定比较好。