卷心菜搭配什么菜炒好吃(卷心菜和什么菜炒着好吃)

包心菜搭配什么菜炒好吃？

包心菜 木耳：包心菜和木耳一起吃有健脑、强生、提高免疫力的作用。

包心菜 红萝卜：包心菜和胡萝卜一起吃有一定的预防癌症的作用。

包心菜 樱桃：包心菜和樱桃可以预防癌细胞的产生，对增强血液循环有一定的作用。

包心菜 番茄：包心菜和番茄可以预防癌细胞的产生，同时加强血液循环。

包心菜 猪肉：包心菜和猪肉一起吃可以增强胃肠活动，促进消化吸收。

包心菜 辣椒：包心菜和辣椒一起吃可以开胃，促进消化吸收。

包心菜 东瓜：一起吃能润肠通便，有利于人体消化吸收，对减少便秘有一定作用。

包心菜 猪肝:包心菜和猪肝可以起到养肝护肝的作用，适合爱喝酒的人。

包心菜不能和什么同食同食

包心菜 黄瓜：包心菜和黄瓜一起食用会影响维生素C的吸收，从而减少营养。

包心菜 肝脏：包心菜和肝脏一起吃会失去营养，减少营养。

包心菜 山竹：包心菜和山竹一起吃容易消化不良，引起身体不适。

包心菜 兔肉：包心菜和兔肉一起吃对胃不好，容易引起腹泻、呕吐。

谁不能吃包心菜？

血液粘稠的人不能吃

由于包心菜具有补血活血的功效，腹部或胸部手术后或胃肠溃疡或出血严重时不宜食用包心菜，否则容易加重出血和病情。

皮肤瘙痒、眼部充血患者禁食

患有皮肤瘙痒疾病的人不应该吃白菜，因为这群白菜容易引起过敏，使皮肤瘙痒更严重。眼部充血患者由于白菜的补血作用，也不应食用，会导致更严重的血肿，不利于疾病的恢复。

包心菜最好吃什么？

包心菜番茄牛肉汤

做法:番茄洗净切成块，包心菜洗净，用手做成小块，用滤水壶预留纯净水。牛肉浸泡洗净后，用冷水烫去血沫，取出稍冷后冲洗干净，切成块，放入压力锅中，加入米酒、葱、姜片、大料、胡椒粉等调味料，倒入用滤水壶过度考虑的纯净水中，扣上盖子，充压10分钟，放入切好的番茄中。放入碎成小块的包心菜，盖上盖子，无需充压即可扣上盖子，继续煮10-15分钟，加盐调味后出锅即可。

功能：这汤甜而浓，特别适合不喜欢吃蔬菜的孩子，营养全面，包心菜烹饪非常清爽，对食欲不佳的群体也有一定的作用。

卷心菜炒肉片

做法:先将葱姜剥皮洗净，切成丝，预留；洗净瘦猪肉，横刀切成片；洗净包心菜，去蒂，切成象眼块备用。将净炒锅放入火中，加入食用油，加热后加入肉片翻炒断生，加入葱、姜片、酱油、糖、盐翻炒均匀，加入包心菜，用急火快速翻炒断生。

功能：适用于免疫力下降的群体，包心菜和肉片一起炒，营养全面，可以在一定程度上提高免疫力，特别是在季节容易感冒时。