地瓜和柿子能一起吃吗(地瓜和柿子能一起吃吗吃了怎么办)

红薯和柿子能一起吃吗？

红薯和柿子不能一起吃。

因为柿子富含果胶及其单宁成分，吃后会刺激胃分泌大量胃液，如果此时吃红薯，红薯淀粉也会刺激胃液分泌，会导致胃充满胃液，引起各种胃不适，建议吃红薯和柿子最好分开吃。

红薯和柿子间隔多久吃比较好？

建议：间隔2-3小时吃比较好。

红薯蛋白淀粉含量丰富，一般吃50-100克红薯，通常需要2-3小时才能完全代谢，柿子属于水果，消化时间相对较短，但为了健康和安全，也更好，所以最理想的食用间隔是2-3小时。

红薯和柿子一起吃怎么办

1、无不适：密切观察

对于一些胃肠道消化效果好，吃红薯和柿子少的人，可能会意外吃红薯和柿子，不会有任何不舒服的情况，此时只需要终止继续吃柿子和红薯，密切观察自己的情况，看看未来是否会有其他异常。

2、不适：及时就医

如果吃红薯和柿子有腹胀、腹痛、酸、烧心等症状，建议第一次诊断，明确具体原因后最好对症治疗，不要擅自服药或使用民间处方治疗，防止治疗不当，但加重病情。

红薯不能和什么一起吃

1、富含淀粉的食物：如土豆

红薯富含淀粉，淀粉是一种很难被胃消化的食物。如果吃红薯时结合富含淀粉的食物，很容易增加胃的负担，引起身体不适。

2、同样纤维较高的食物：如香蕉

红薯也是一种纤维含量高的食物。如果与其他纤维含量高的食物一起食用，身体在短时间内吃太多纤维，会刺激胃，引起不适。

柿子不能和什么一起吃什么

1、蛋白质高的食物：如牛奶

柿子富含单宁和果胶。如果与富含蛋白质的食物一起食用，会引起单宁、蛋白质和钙在体内的反应，产生不易消化的物质，沉积在胃中。一般来说，少量食用可能会引起胃部不适。如果长期大量食用，很可能会有其他健康风险，所以不宜同时食用。

2、同样是单宁含量高的食物：如山楂

柿子含有较高的单宁成分。如果与其他单宁含量高的食物一起食用，很容易使胃在短时间内摄入大量单宁，引起胃肠道刺激和不适。

3、同样性寒的食物：如海鲜

柿子性凉，如果与其他性寒食物同时食用，很容易造成体内寒气过重，引起身体不适。