女性喝什么花茶最好(玫瑰花茶更适合中青年女性饮用)

玫瑰

中医认为，玫瑰味辛、微苦、性温，具有解毒养颜、行气解郁、血化瘀的作用。玫瑰味芳香，功效平静。它不仅能舒肝理气，还能调节血化瘀的月经。喝玫瑰茶可以治疗月经失衡、月经前乳房疼痛、肝胃不和引起的疼痛、腹痛，对面部黄褐斑也有一定的疗效。可见，玫瑰茶更适合年轻女性饮用。

菊花

中医认为，菊花味辛、甜、苦、凉，具有解毒美容、疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代科学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抗菌作用。因此，菊花茶更适合中老年人饮用，年轻女性应谨慎使用，低血压的年轻女性不宜饮用。

金银花

据中医介绍，金银花味辛性凉，具有解毒养颜、清热解毒的功效。金银花是清热除火的良药。它不仅能清热，还能散热。主要用于治疗各种痈、肿、疮、毒、湿毒、血痢等疾病。因为金银花的功效比较冷，不宜长期饮用，只适合炎热的夏季饮用。特别需要注意的是，女性在月经期间和体质虚寒者不宜饮用金银花茶。

金莲花

中医认为，金莲花味苦性凉，具有解毒养颜、清热解毒的功效。因为金莲花的功效比较冷，所以不宜长期饮用。此外，女性在月经期间和体质虚寒者不宜饮用金莲花茶。

茉莉

中医认为，茉莉花味辛甜，性温，具有解毒养颜、清热除火、散风散表、理气中、舒肝止痛的功效。喝茉莉花茶可治疗感冒发热、眼红肿痛、热毒疮肿、肝郁气滞引起的胸肋肿痛。现代科学研究证实，茉莉花具有降压作用。因此，低血压女性应谨慎使用

月季花

中医认为，月季花味辛，性温，具有解毒养颜、活血调经的作用。饮用月季花茶可治疗肝脏疏泄、经络障碍引起的月经不畅、胸腹胀痛、更年期等疾病。需要注意的是，月季花茶不宜长期服用，否则容易引起腹泻；脾胃虚寒者应慎用。