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清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
连藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；连藕味甘多液、对热症口干、衄血、咳血、下血者尤其有利。食用连藕要挑选表皮呈棕褐色、肉肥厚而白的。假如变黑，有异味，则不宜食用。
性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理实验观查，柿子确有化痰和镇咳效果，且化痰功效强过镇咳。
能清热、化痰、行气，适合风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记录了本地民间方式，治肺热咳嗽，喉咙沙哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。
适合风热感冒的人咳嗽痰黄，咽喉疼痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、解渴的效果，或生吃，或烹煮，或打汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳功效更好。
中医讲东瓜性凉，味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，具备清热去火、降暑解火的功效，是风热感冒病人的优良食物。煲冬瓜汤时，最好把冬瓜皮洗净，连皮带籽下锅熬汤，利尿效果明显。
甘蔗性寒，味甘，能够清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的功效，在因风热感冒，发生喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗能够清火利咽，缓解疼痛。
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