首先,如果菠萝蜜皮肤变黑,闻起来有香味,用手按压变软,可以先尝试在菠萝蜜上打开一个洞,然后尝尝水果,看看它是否甜而完美。如果不甜意味着它不成熟,你必须继续储存到完美才能打开它。相反,你可以用刀把菠萝蜜切成两半。
菠萝蜜是椭圆形的长条形,不能从上到下切开。否则,如果一个人吃不完,以后就不容易储存了。它应该从三分之一的直径方向切开,这样就可以切成圆形的蛋糕,吃多少就吃多少,方便食用和保存。
切开菠萝蜜后,你会发现菠萝蜜里面有很多乳白色的粘液。这种粘液很容易粘在手上,也很容易不小心弄在衣服上,很难清洗干净。建议先用干净的薄膜袋蘸粘液进行下一步操作。
菠萝蜜中间有一个白色的核心,这部分不能吃,要用小刀挖出来。
去除白芯后,要从上到下切一条缝,然后从下到上用力往两边切。如果打不开,可以切一些薄圆饼,然后尝试用同样的方法打开。以后可以轻松取出黄色果实、黄色果丝,吃了果实后的干果也可以煮熟食用。
冰箱冷藏。
菠萝蜜去皮最好吃多少就切多少。如果切好的菠萝蜜一次吃多了,不要把所有的水果都拿出来,而是保存在菠萝蜜的表皮里。这样,就可以用塑料薄膜包起来,放在冰箱里存放3-5天左右。如果剥好的水果吃不完,需要放在密封性好的保鲜碗里,然后放在冰箱里冷藏,可以存放2天左右。
未煮熟的菠萝蜜不好吃,也不建议吃,对胃不好,放在干燥温度高的地方,如:夏天可以放在阳光下晒一天;冬天温度低可以放在暖气附近,当水果软,闻到浓烈的香味可以挖一个小口试水果糖,甜成熟,未成熟可以裹在保鲜袋里继续养水果。
成熟过程中可能会出现黑斑或黑洞,一般只是皮肤状况,里面的果肉很好,这是菠萝蜜的特点,属于正常现象。
不超过500克。
菠萝蜜味道辛辣,性温,含糖量大,一天最好不要超过一斤,否则其甜腻的香味容易引起胸闷、恶心、恶心、饮食、生气等不适症状,加上菠萝蜜本身就是一种过敏食物,对于一些过敏群体,吃太多菠萝蜜也可能出现皮肤瘙痒、瘙痒等过敏现象。
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