咳嗽吃什么食物能缓解(咳嗽吃什么食物能缓解一下)

姜茶水炖鸡蛋

用开水冲泡一壶绿茶，待颜色浸泡后，将茶汤倒入碗中，放入6片姜片，敲入2个鸡蛋，不要打散，再放几块冰糖，放入蒸锅中，用温火炖约1．5小时，趁热吃，最好晚饭后睡觉前吃，一般干咳连服3天即愈，若严重者可连服3天。

杏仁粥

将10克剥皮的甜杏仁切成泥，参与洗净的50克梗米，加入适量水煮沸，然后用温火炖。湿热时服用，每天服用两次，可以做早餐和晚餐。具有止咳、平喘等功效。正常人也可以经常吃东西来增强体质，预防疾病。

贝母粥

梗米100克，砂糖适当煮粥，待粥成时，加入川贝母粉5～10克，再煮2或3沸即可食用。适用于慢性气管炎、肺炎肺热咳嗽患者。

梨萝卜方

将1个萝卜、1个梨、50毫升白蜂蜜、7个白胡椒粉放入碗中蒸熟即可服用。每天服用两次。具有止咳化痰的作用。适用于感冒引起的干咳。

沙参玉竹粥

将20克沙参条和15克玉竹条软洗净，加水煮沸，然后倒入100克干米。粥快熟时，取出沙参和玉竹条，加入适量冰糖，继续煮至粥熟。这个处方来自“千家万户的食疗处方”，应该湿热服用，每天早晚服用一次，连续服用3次～4日为一个疗程。具有滋阴润肺、止咳祛痰的功效。适用于肺阴不足型干咳。不适用于寒性咳嗽、湿痰患者。

沙参粥

先把沙参15～30克油炸，去渣，加入洗净的梗米50克～100克，煮至米饭煮熟，加入适量冰糖，煮一会儿变成粥。该处方起源于《证治要诀》，应湿热服用，早晚服用一次，连续服用3天为一个疗程。具有化痰止咳、养胃润肺的功效。适用于肺火肺燥、肺阴不足型干咳。外感引起的干咳患者不宜。