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玫瑰花糖膏(补血养气、滋养容颜、缓解经期不适)

发布时间:2024-03-11   作者:心若相语    
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摘要玫瑰花性温,味甘,微苦,入肝脾二经。是中医用来理气解郁、镇静安神、和血养血中药的药膳食材。下面就教大家做玫瑰花糖膏

玫瑰花糖膏(补血养气、滋养容颜、缓解经期不适)

食材

关键食材:玫瑰花100克。

其他食材:红糖适当。

做法流程

1.玫瑰花蕾洗净后加清水煎制20分钟后滤掉花渣,再熬成浓汁;

2.添加红糖熬成泥状即可。每日服用1~2茶匙。

作用

补血养气、滋养容颜、减轻经期不适。

成效图

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