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很多时候，男人喝茶时会抽烟，研究表明，如果男人喝茶，会降低香烟的危害效果，抑制致癌物的释放，这项研究也得到了一定程度的证实，所以男人喝茶可以减少吸烟的危害。
喝茶可以提高身体的免疫力，因为茶含有许多物质来提高免疫力，通常喝茶可以增强免疫系统。研究表明，每天喝茶的人比其他人更容易生病。
茶中含有茶多糖。这种茶多糖具有降血脂和降血糖的作用。如果我们一天喝4杯以上，可以明显降低血糖。所以喝茶也能降低血糖。
喝茶也有提神的效果，因为茶中的多酚可以起到这个作用。如果很多人在工作中感到困倦，喝一杯茶可以提神。
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