欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
蒜烧红甘鱼
食物：红甘鱼、姜片、蒜头、酱油、油耗、米酒、烹饪大师。
做法：
1.姜片、蒜黄提前洗净，斜切段预留。
2.清理干红甘鱼的内脏鳃，在鱼身两侧划2把斜刀，用纸巾轻轻按住鱼身，吸走水分。把热油锅放进去，煎至两面金黄。
3.出锅滚油，倒入姜片爆香。加入酱油、油耗、米酒、水，盖上盖子炖3分钟左右，然后盖上盖子继续煮3分钟。
最后，加入蒜黄，稍微搅拌，然后出锅。
上一篇 : 青汁减肥效果怎么样(青汁什么时候喝最减肥早饭前空腹喝)
下一篇 : 粗粮能天天吃吗(粗粮可以天天吃吗)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
