都可以,关键是根据自己的爱好来选择。
母蟹和公蟹味道很好,含有蛋白质、磷脂、胶原蛋白等营养物质,营养成分高,能补充钙,强身健体,解毒美容。
两者的区别在于母蟹有蟹黄,公蟹有蟹膏,感觉蟹黄好吃,可以选择吃母蟹,感觉蟹膏好吃,可以选择公蟹。
看看它的腹部,腹壳一般是尖的是公蟹,相反,腹壳是圆的是母蟹,然后你可以看到它的腹盖,更尖,三角形是公蟹,更圆,通常被称为母蟹。
公蟹的蟹脚有毛茸茸的,而母蟹只有前两条蟹脚有毛茸茸的。
蟹黄是母蟹的卵巢和消化腺,颜色为黄色或橙色。蟹膏是公蟹的副性腺和分泌物,呈半透明果冻状,颜色为青白色。公蟹成熟后,副性腺异常发达,会抬起蟹壳。而且蟹膏一般不含任何胆固醇,而蟹黄则含有胆固醇。
背部为绿色,一般为肥蟹,体厚丰满,充满活力,呈黄色,多为瘦蟹,比较瘦。
黑色越大,螃蟹越好,越胖,打开螃蟹的腹部,黄色很好,腹部突出,一般充满脂肪;凹面大多不足。
蟹腿上面有更多的肉。相反,毛茸茸的较少,一般是未成年的小蟹,肉也会较少。
把大小差不多的螃蟹握在手上称重,触感厚的肉多,触感轻的肉少。
民间流传的说法是9月份吃母蟹,10月份吃公蟹。一般来说,如果你喜欢吃蟹黄,最好在9月份吃。这时,蟹黄的发育会比公蟹更成熟,煮出来的味道会更鲜美。然而,公蟹并不像母蟹那么快。只有在10月份,蟹膏才能生长和改善。此时,公蟹蟹膏圆润,肉质细嫩,营养成分会比母蟹高。
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