孕妇可以泡热水澡吗(孕妇洗热水澡对胎儿有影响吗)

孕妇能够泡热水澡吗

怀孕最好别泡。如果非要泡，千万不能长时间开展，泡的时候也要观查身体的改变。

水温

泡澡的水温高过体温，时间久了，体温就跟随升高了。孕期体温不可升高到39℃以上。怀孕前三个月特别要注意，这期间体温上升，可能会致使新生儿出生缺点，如脑缺陷和脊柱缺点。

孕期安全泡澡指南

怀孕头三个月泡澡，风险可太大。头三个月是胎儿器官形成的阶段，最容易发生出生缺陷。因此，孕期头三个月的体温千万不能升高到40℃以上，所以最好不要泡澡。

因为每个人身体都是不同的，万一哪位准妈妈的体温比别人更容易体温上升呢？即便只泡了十分钟不到，也可能会危害孩子的健康。能够泡泡脚，一边饮茶一边泡澡，一样释放压力~~~不过也不要泡很长时间呀。

过了头三个月

假如过了头三个月，想泡澡的话，最好征求医生的同意。如果医生同意你泡澡啦，无恙妹推荐你这样做：一次最多泡10分钟，随后多等些时间让体温降下去，再泡第二次。感觉出汗了，立刻别泡了，让身体降降温。最好不要泡到乳房以上，泡半身浴一样舒缓心情。如果感到任何不适，如头晕恶心，请立即出去，然后观察身体是否恢复过来。发高烧，就别泡澡了。

孕期洗澡也要注意

怀孕时泡热水澡有风险，普通的淋浴尽管安全多啦，但依旧要注意，水温不能太高。不论是淋浴还是泡澡，也要注意，一旦感到难受，就立马终止。还要注意避免滑倒，怀孕期，特别是孕中期和孕后期，因为体型的改变，身体必须找到新的均衡方法。