婴儿奶粉怎么冲泡的教程(婴儿奶粉怎么冲泡)

奶粉与水的比例

给婴儿冲调奶粉，其浓度一定要掌握好，奶过稀，会导致缺乏营养；过稠则会加重小孩肾脏和消化系统的压力，且容易造成孩子厌食牛乳或肥胖。一般可遵循奶粉包装上的表明开展冲泡。以某牌奶粉为例，它喂哺表如下：

水挑选

给宝宝冲调奶粉，最适宜的水为：烧开制冷后的自来水，即温开水。不能用纯净水或纯净水冲奶粉。纯净水失去了一般自来水的矿物元素，而纯净水由于本身矿物质含量较多，且复杂。目前家庭用自来水都经过了科学的解决，品质符合规定，自来水煮沸后，晾凉至40℃上下，再用于冲奶粉就行了。

水温的控制

不同品牌的奶粉有不同的配制说明及水温规定，父母可参照表明。但一般来说都是用40—60℃的温水冲较好。这个温度不但能确保奶粉里的营养成分不被破坏，且能促使糖、奶粉在液体中的融解，调成比较均匀的溶液。水温若太高，会让奶粉里的乳清蛋白产生凝块，影响消化。而水温稍低，则不易泡化，直接关系奶粉的融解和宝宝的消化。

判断水温方式

冲调奶粉时，父母可用手腕内侧皮肤测试水温，这位置特别敏感，感觉湿热且不发烫为宜，温度大概会是50-70℃左右。或是也可先把1/3的凉开水和2/3的开水混和，随后放入适量奶粉混匀。注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，造成腹胀。

正确冲泡方法

1.清理：冲奶前务必洗手，器材充足清理、消毒。

2.盛水：备好干净的温水（40-60℃左右），量好需要的量。

3.加奶粉：用奶粉罐里的量勺，取出所需奶粉量，每取一勺用用消毒刀刮平；勺里的奶粉不要堆高也不要夯实；过度的添加奶粉会让奶液过稠，可引起孩子腹泻、便秘或肥胖；而过稀会使孩子体重增重迟缓。

4.拌和：用消毒完的匙轻轻拌和奶粉，至完全溶解。

5.试奶温：用手腕的外侧感觉温度高低，稍感湿热即可。若过热可用流水冲凉。

注意事项

1.冲泡时，得先水再奶粉，切勿先放奶粉后加水。

2.冲调好的奶粉不能再烧开，会让蛋白、维生素等营养物质的构造产生变化，进而失去原有的营养成分。

3.没吃完的奶粉，一个小时后一定要倒掉，不能再吃。

4.泡好的奶粉在未吃了的情形下，常温储放不得超过2小时。若放到冰箱冷藏，则不得超过24小时。

5.如需加热时，可将调配好的牛乳隔水加热，最好不要用微波加热。