风热感冒食疗(风热感冒的几种食物)

双花红果饮

做法:将10克山楂用开水浸泡30克，加入30克金银花和15克菊花，用大火煎3分钟，过度取液，加入适量蜂蜜搅拌饮用。每天一剂，喝两次。

功能:这种食疗具有疏散风热、清利头目的作用。特别适用于风寒引起的发热、微恶风、头胀痛、咽痛、口干等不适。

桑菊薄荷饮

做法:将5克桑叶、5克菊花、3克薄荷、30克白竹叶、30克白茅根洗净，用开水浸泡10分钟。每天喝三次茶。

功能：桑菊薄荷饮具有疏风清热、治疗风热感冒的功效。

香莱黄豆汤

做法：30克新鲜香莱，50克大豆加水两碗半，煎成1碗，用少量盐调味。

功能：香莱黄豆汤可用于配餐，宣肺清热，治疗风热感冒。

绿豆菜心汤

做法：100克黑豆洗净后加入适量水，炖成粥前加白菜心煮即可。每日1剂，每日3次。

功能：绿豆菜心汤具有清心退热、散结消肿的作用，能有效缓解风寒引起的发热、咽痛等不适。

青果芦根茶

做法:将10克青果杂碎，与30克新鲜芦根一起煎30分钟，过度取汁。每天服用1剂，早晚温服2次。

功能：清热去火利咽，有效治疗风热感冒，减轻咽痛口干。

蔓荆子酒

做法：捣碎200克蔓荆子，浸泡在配有500毫升白酒的清洁容器中，密封7天，去渣预留。每次取10~15毫升，每天三次。

功能：红荆子酒具有疏散风热、清利头目、止痛的作用，可缓解风寒引起的头晕、头痛和偏头痛。