牙龈萎缩怎么办小偏方(老年人吃南瓜子治牙龈萎缩)

掌握正确刷牙方式治牙龈萎缩

牙龈萎缩得人在选牙刷的时候，需挑选刷毛比较柔软，牙刷顶部呈圆钝型牙刷。在挑选牙膏时需挑选含氟的牙膏味准，刷牙不能横着拉距的刷牙方式，那样会加重牙龈的萎缩程度，而是上牙由上向下刷，下牙由下往上刷。

老年人吃南瓜子治牙龈萎缩

南瓜子中含有对牙齿有益的胡罗卜素和磷，老人年牙龈萎缩和自身身体中磷和胡萝卜素的缺失有着密不可分的关系，长期吃南瓜子可以促进体内的胡罗卜素和磷，进而医治老年人牙龈萎缩。

枸杞叶瘦肉汤治牙龈萎缩

材料：枸杞350克、瘦肉80克。

做法：将枸杞叶取出，用清水洗净预留；枸杞梗洗净后切成适量尺寸段；将瘦肉切成肉片后，用姜片、油腌制一下预留，将枸杞子洗一下预留；在锅中放入适量水，将枸杞梗放入锅里，待枸杞梗烧开后用小火煮5~10分钟，让枸杞梗的香味留到水里，随后捞出锅里枸杞梗丢掉不要，然后将肉片和枸杞子放入枸杞梗浮肿再次烧开，把洗好的枸杞叶放入水里烫熟，添加适量的食盐调味即可。

作用：清热去火、健脾护肝、清热润燥、健胃清肠、有效减轻牙龈萎缩的情况。

清胃散加味治牙龈萎缩

材料：黄连7克、生地6克、丹皮12克、川芎12克、升麻7克、生石膏35克。

做法：将黄连、生地、丹皮、川芎、升麻及其生石膏一同放入适量的清水中煎制即可。

作用：胃火炽盛牙龈作痛、流血、口气热臭、牙龈肿痛疼痛、外溢脓血等。

六味地黄丸加味治牙龈萎缩

材料：熟地16克、淮山药16克、山茱萸12克、丹皮16克、霍玲12克、泽泻12克、首乌16克、枸杞16克、肉桂4克。

做法：将上述材料放入适量水里煎制即可。

作用：肾阴亏虚牙龈萎缩、牙根松动、牙龈黏膜肿胀，且伴有头昏、耳呜等不适。