打利尿剂把肾功能打坏还能洗肾吗(肾功能不全如何洗肾)

控制血压、血糖和血脂

为了避免糖尿病而洗肾，第一个控制是三高。只有通过饮食、运动、药物等方式控制上游血压、血糖、胆固醇和三酸甘油酯，下游肾脏才不会受损。

按时检查肾功能

40岁前，建议高危人群每3年进行一次血液和尿肾功能检查；一般40岁以上的人，可以在健康保险的帮助下，每3年至少进行一次免费的成人健康检查；但如果有三个高或其他身体问题，如肥胖，则应每年增加一次。如果有慢性肾病，第一、第二期患者每6个月~1年检查一次，第三期3~6个月检查一次，第四期、5期应根据病情进行调整，可每3个月、1个月或半个月进行一次检查。

管理日常饮食和规律运动

普通人的肾脏保护饮食原则是平衡，多吃蔬菜和全谷物；每天2~3次水果；减少油、盐和糖；尽量吃新鲜和天然的食物，以防止过多的红肉、加工产品和精制谷物产品。如果肾炎已经到了后期，我们需要适度限制蛋白质，摄入足够的热量，限制水，注意钠、钾、磷、钙等电解质的平衡，以减少蛋白尿和水肿的产生。

事实上，日常饮食中有足够的糖。不建议患者三餐后多吃高糖甜点，尤其是含糖饮料。

做好自我心理调节

现在医学认为，如果肾丝球的过滤率不低于60ml/min，它们都是可接受的范畴，不需要过度焦虑，但养成良好的习惯和及时跟踪是维护肾脏健康的重要原则。如果边界小于这个边界，就要积极配合综合医疗护理。如果跌破45ml/min，就要特别认真。

此外，如果长辈有长期疼痛，如关节炎或下背痛，可以与医生讨论适当减少或改为不损害肾脏的药物。

不吃蛋白质怕肌肉流失，多怕伤肾，吃多少才对？

成熟人想要灵活的手脚和自由的行动，依靠足够的蛋白质运动来增长肌肉，增强肌肉力量。一般老年人每天每公斤体重应摄入1公斤～1.2kg蛋白质，如60kg患者每天吃72kg蛋白质，约1只去骨鸡腿，但急性或慢性病老年人估计增加到1.2～1.5克蛋白质。除肾脏病外，第4克蛋白质。、除5期外，无需调整建议量。

每个慢性肾病患者都需要接受完整的科学饮食和健康教育，包括低盐、低饱和脂肪、高纤维、足够的热量和适当的蛋白质。特别是第3b～五期患者蛋白质摄入量建议根据个人情况进行调整。在不造成营养不足的前提下，可以采取每公斤蛋白质不足0.8公斤的低蛋白饮食。

患者病情多变，特别是如果高血压、高血压等，必须考虑的因素越多，如消化蛋白氮磷平衡、活动能力、热量等，因此强烈建议患者与营养师、护理人员保持密切咨询，单一营养的好处和风险，需要考虑整体情况平衡。