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淡竹沥、活水芦根各30克，白蜜15克。
先加入炒芦根，取汁2次，合并药汁，冲人淡竹沥，白蜜即可。
每天两次，连服一周。
清热化痰，生津解渴。用于肺火引起的发热、干咳、咳吐黄痰。
荸荠60克，梨150克。
1.去皮，洗净，切小块；梨洗净，去皮，去子，切小块。
2.将荸荠块和梨块放入豆浆机中，加入冷开水到人体水位线，插入电源，按下“果蔬汁”启动按钮，搅拌匀称，倒入杯中。
荸荠梨具有润肺、止咳化痰、镇静除烦的功效，有利于咽千喉痛、咳嗽多痰、慢性气管炎患者。
苹果150克，莲藕100克，柠檬1/4。
1.苹果洗净，去核，切小块；莲藕去皮，洗净，切小块。
2.将所有原料放入豆浆机中，加入冷开水到人体水位线，插入电源，按下“果蔬汁”启动按钮，搅拌匀称，倒入杯中。
苹果莲藕汁能止咳平喘，清热生津，有利于咽喉干痛、肺热咳嗽、痰多。
金银花、白菊花各10克。
用沸水冲泡，加入白糟~5克，不断饮服。
具有清热解毒的作用，适用于肺热咳嗽、痰稠微黄的人群。
桑百皮50克，浙贝母15克，百合75克，萝卜250克。
将上述选材清洗干净，加水，然后放入锅中煮沸，炖至烂熟，配餐食用。
具有清热化痰的作用，适用于肺热咳嗽、淡稠微黄的人群。
鲜枇杷叶30~60克(或干品10~15克)，梗米30-60克，冰糖少量。
1.首先，将枇杷叶刷去反面的毛茸茸，切细，煎成汁，去渣。
2.加入梗米煮粥，粥后加入冰糖。
3.一天两次，温服。
具有养胃益肺化痰的作用。
水母(或水母皮)30克，菱角60克。
加水适当同煮，吃革荠并饮汤。
具有清热痰的作用，适用于热痰咳嗽，痰多微黄，粘稠困难。
鸭梨1500克，鲜姜250克。
1.梨洗净，去核，剁碎，用干净的纱布绞汁预留。
2.鲜姜洗净，切丝，用干净的纱布绞汁预留。
3.将梨汁放入锅中，先用大火，再用文火煎熬提取。
4.当粘稠如膏时，加入1倍蜂蜜、姜汁，继续加热至沸腾，停战。
5.待冷却后，储罐预留。
6.每次1勺，用开水冲洗，代茶饮用。
具有清热痰的作用，适用于热痰咳嗽，痰多微黄，粘稠困难。
哈密瓜100克，香焦1根，低脂奶150ml，冷开水50ml。
1.香蕉和哈密瓜去皮，切成小颗粒。
2.将所有材料放入搅拌机中，搅拌均匀，倒入林间饮用。
草莓50克，甜瓜300克，桑叶15克，菊花15克。
1.将草莓、甜瓜洗净，放入榨汁机中制成果汁预留。
2桑叶、菊花洗净，加开水200ml，闷池10分钟后，倒入1中均匀搅拌后代茶饮用。
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