抱婴儿的正确姿势(抱婴儿的姿势新生儿——横抱最佳)

抱着宝宝的姿势

新生儿-横抱最好

1-2个月左右的宝宝，水平拥抱是最好的姿势，尽量避免垂直拥抱。水平拥抱时，尽量让宝宝的脊柱和肘部保持在水平线上，这样有助于保护宝宝的弱脊柱。

此时，由于新生儿头部占全身生长的四分之一，在垂直拥抱时，头部的净重全部压在颈椎上。这时，宝宝的颈椎和脊柱都比较软，所以一定要注意托住宝宝的头部，保养好宝宝的颈椎。

两三个月-垂直拥抱时间不宜过长

两三个月大的婴儿，体重和出生时翻了一番，脊柱、骨骼等发育，宝贝妈妈可以采取正确的垂直姿势来抱着婴儿。当母亲垂直抱着婴儿时，她应该一只手抱着婴儿的屁股，另一只手支撑婴儿的颈部，以确保婴儿的头和颈椎。

细节提醒：让婴儿面对成年人坐在成年人的前臂上，成年人的另一只手握住婴儿的颈部和背部，让婴儿的乳房靠近成年人的胸部和肩膀。这一时期的婴儿由于颈部和背部肌肉发育不完善，虽然可以使用斜抱或垂直抱，但垂直抱的时间不宜太长。

4-6个月面朝外的视线更好

对于4到6个月的婴儿来说，身体更强壮，可以有更多的时间选择垂直拥抱。此外，这个年龄的婴儿不再总是睡觉，对外部世界的渴望也越来越强烈。当带孩子出去时，如果他碰巧醒来，让他面对外面抱着他，它会更安静，不容易担心。采用面对外的垂直抱姿势，可以使婴儿的视野更好，满足婴儿好奇心观察外部的欲望。

腕抱法

目前，易于掌握和选择的方法是左臂呈半环形，婴儿头部轻轻放在肘部弯曲处，左臂和手自然放在婴儿腰部支撑；左手绕过婴儿的腿支撑臀部，成年人的手臂也会缓冲孩子的脚。

手托法

用左手托住宝宝的背、颈、头，用左手托住他的小屁股和腰。这种方法更多的是用来把宝宝从床上抱下来放下的。

抱宝宝的三个步骤

第一步：用一只手稳定婴儿的头部

用手轻轻稳定宝宝的后脑，此时也要给颈部适度的能量来支撑头部。

第二步：用另一只手托住宝宝的屁股

左手固定好孩子的头后，再用右手小心托住孩子的屁股。

第三步：慢慢支撑宝宝的头

最后，在完成前两步的前提下，逐渐支撑宝宝的头，值得注意的是，此时要注意抱着宝宝的脖子，否则宝宝很容易倒下，让宝宝很不舒服。

抱宝宝的注意事项

不要久抱

新生儿每天需要20小时的睡眠时间；6个月左右的婴儿需要16个小时的睡眠时间。因此，除了喂养、换尿布等特殊情况外，不要过度抱宝宝。婴儿的骨骼发育迅速。如果长时间抱在怀里，对儿童骨骼的稳定发育极为不利。平时有必要拿出来晒太阳，增加抵抗力，但时间不宜过长。

柔软地抱着宝宝

在抱宝宝之前，妈妈应该洗手，摘下钻戒，以免划伤宝宝娇嫩的皮肤，温暖双手后再抱宝宝。

三个月前，宝宝的颈部能量很弱，无法支撑头部，所以妈妈在抱起和放下宝宝的过程中要时刻注意支撑头部。

抱宝宝的时候，不要让宝宝的腿蜷起来，而要让它自然挺直。

放下宝宝时，最安全的姿势就是让他的背向下仰卧在床上。

不要摇晃宝宝

当婴儿哭泣、睡觉或醒来时，母亲会潜意识地抱着婴儿摇晃，认为这是婴儿最想要的。然而，你很难掌握摇晃的范围，如果强度太大，很可能会伤害婴儿的头部、眼睛和其他位置，你也会感到手臂特别疼痛。

经常观察宝宝

抱宝宝时，要定期注意他的手、脚和背部姿势是否自然舒适，防止宝宝的手、脚折叠、压迫、背部脊柱向后倾斜等，对宝宝造成伤害。

摆正抱宝宝的心态

当母亲抱着孩子时，最好建立一种经常抱着的心态，很快就会抱着。换句话说，经常抱着宝宝，每次抱3次，～5分钟，让宝宝意识到你对他的照顾，让他感到安全。不要抱很长时间，即使睡着了，也要抱在身上，这会培养宝宝不抱哭的坏习惯，也会给你在未来的抚养过程中增加很多困惑。