激躁性大肠症候群是什么症状(腹泻型大肠激躁症的诊断标准)

大肠激躁症

大肠激躁症一般分为三型：腹泻型、便秘型及复合型(便秘与腹泻更替)，大肠激躁症的发生往往与自律神经失衡相关，多半因为情绪压力引起的，是现代文明病。

每日生活步调紧凑，常常处于很精神紧张状态，容易造成自律神经的失调而产生大肠激躁症。

腹泻型大肠激躁症的诊断标准

在过去一年内，起码有三个月（不需持续）发生腹部不适或疼痛，并且至少包含以下两种特点：

1.排便后症状减轻

2.每天排便次数超过三次

3.粪便形状为稀软便、水便

腹泻型大肠激躁症最常见的体质：脾虚肝旺(郁)

腹泻型大肠激躁症的基本病因为肝脾不和肝火犯脾，土虚木乘，依据中医的理论，肝脾二脏，相制相成。

肝属木，肝藏血，体阴而用阳，喜条连而主疏泄，可调畅全身经气，而且影响肠胃消化及运化水湿的功效；脾属土，为化生气血之源，主升清而可运化。

假如脾虚体质偏重，自身肠胃不好得人，就容易受情绪的波动，肝失疏泄所左右，是为脾虚肝旺(郁)，扶土(脾)抑木(肝)自然是医治的核心。

关键症候

因抑郁气愤或精神紧张之时，发生腹痛泄泻，腹痛即泻，泻后痛减或仍腹痛、腹部胀气、肠鸣攻痛、胸胁胀闷，排气频作、便下黏液、食欲不佳，女孩普遍月经失调，经前胸部胀痛，脉两关失调，左弦而右缓

治疗原则

健脾泻肝，缓急止痛

腹泻型大肠激躁症的日常生活保健

1.调节心理，寻找适度的舒压方法。

2.正常的作息，规律的运动可帮助释放压力。

3.防止刺激肠胃饮食，如：烟、酒、可乐、咖啡、茶、辛辣物。

4.摄入足量的高纤维性蔬果，可提升粪便体积，能够降低大肠管腔内的压力，从而减轻症状。

5.防止吃油腻大餐或囫囵吞枣：假如吃油腻大餐之后会导致腹部绞痛或腹泻，可改为少食多餐的形式或较清淡的食物。