手脚麻木是怎么回事(手脚麻木是怎么回事啊)

手脚麻木的原因是什么？

1神经问题

如果你的手麻木集中在无名指和小指区域，你可以拿一张纸，试着用五个手指夹住它们来测试你的五个手指的能量；你也可以用五个手指支撑，看看能量是否足够。一旦纸不能夹住或能量减弱，你应该警惕尺神经是否有问题。尺神经是一种超过肘部的神经。长期弯曲肘部容易挤压尺神经，引起手麻木，也容易与中风中的手麻木混淆。

如果你的手麻木集中在拇指、食指和中指区域，你可以尝试做这样的测试，敲击手腕水平线的中间点（手腕的中间），看看是否有同样的不适到指尖，如果证明你的手麻木可能与中央神经损伤有关，而不是中风的表现。此时，即使你的CT检查有腔梗死或脑损伤，也不要忽视中央神经的问题。

单手麻木警惕颈椎病

如果一侧手臂、手指麻木，可能是颈椎病引起的，一般是慢性、反复麻木，伴有颈肩疼痛、僵硬等不适。

上臂和腿麻木小心腰椎病

腰椎病引起的手脚麻木是由腰椎病变引起的上肢麻木和腿部麻木。四肢分散麻木的发生是一些神经受到刺激，如腰椎病、腰椎间盘突出症等。椎间盘压迫神经会导致行走不便，甚至尿失禁。

手指麻木乏力或腕管综合征

腕管综合征是指由手腕创伤、骨折、脱位、扭曲或劳损引起的腕横韧带增厚、管内肌腱肿胀、充血机化引起的组织变性或腕骨退变增生，缩小管腔内周径，挤压正中神经，引起手指麻木乏力的症状。

一侧四肢麻木可能是脑梗死的前兆

如果手脚麻木发生在身体一侧，另一侧完全正常，我们应该警惕脑梗死的先兆。脑梗死引起的四肢麻木通常是急性的，也可能伴有言语障碍、半肢体活动障碍等不适，所以这种情况必须紧急治疗。

6对称麻木应预防糖尿病

糖尿病引起的周围神经病变通常是对称的疼痛和感觉异常，腿部疾病比上臂更容易发生。感觉异常有麻木、蚂蚁行走、昆虫爬行、热、触电感，通常从远脚趾上升到膝盖，患者穿袜子和手套感觉异常。

麻痛不仅要小心肿瘤

老年人有长期慢性手脚麻木，不能继续缓解，但也要考虑可能是恶性肿瘤引起的。在肿瘤结束时，由于远距离位置的影响，会产生相应的神经症状，如手脚麻木、疲劳、站立不稳定等。因此，如果没有找到常见的原因，我们必须做一个全面的检查，如肝脏、胃、血夜等，妇女应该特别检查卵巢和乳房。便于尽快发现肿瘤，及早治疗。

手脚麻木是重大疾病的前兆？

1动脉硬化

麻木的特点是上肢或腿部或半身麻木，通常持续几个小时到几天，如果不及时治疗，就会发展为中风偏瘫和偏瘫。

2腕管综合征

本病引起的四肢麻木特征是屈腕时麻木加重。

腕管综合征是指手腕劳损引起的腕横韧带增厚、腕管肌腱肿胀、充血引起的组织变性，或腕骨退变增加使管腔内周径缩小，从而挤压正中神经，导致手指麻木乏力，病情进行性加重。多见于从事拖地、洗衣服等家务的中年妇女。

3颈椎病

颈椎病是引起手指麻木最常见的疾病，也是中老年人最常见的疾病之一。近年来，这种疾病有年轻化的趋势。

由于长期久坐不愿活动，颈部姿势异常，特别是电脑、手机使用时间过长，使颈椎间盘退行性变，导致椎间盘突出或关节突然生长或肥厚，这些明显的颈椎间盘或增生关节突出挤压相邻的颈神经根、血管，会出现手臂、手指麻木。这种麻木一般为慢性、反复发作，并伴有颈肩酸痛、僵硬等症状。一侧手臂和手指麻木可能是颈椎病引起的。在长期低头工作、颈部受凉、枕垫过高的前提下，容易引起症状。

4腰间盘突出

腰椎间盘突出症患者大多有下肢麻木，通常表现为慢性、反复发作的大腿、小腿及其脚麻木，伴有腰痛、不适等不适。主要从事重体力劳动、剧烈运动、创伤史、吸烟、感冒、姿势不良容易引起腰椎疾病。患者可根据x光、CT或磁共振检查进行诊断。

5短暂性脑缺血发作

如果手脚麻木发生在身体一侧，另一侧正常，可能是短暂的脑缺血发作(TIA)因此，脑缺血很容易发展成脑梗死。因此，对于有三高或颈动脉硬化和斑块的中老年人，尤其是手脚麻木。

脑缺血或脑梗死引起的四肢麻木一般为急性发作，可伴有言语障碍、半肢体活动障碍等不适，应立即就医。

6糖尿病

两侧对称手指麻木是糖尿病周围神经病变的症状。糖尿病周围的神经病变是糖尿病的常见并发症，许多糖尿病患者血糖控制不好，早期会出现疾病。及时测量血糖，有相关症状及时到内分泌科就医。老年人通常消化不良，缺乏营养，会导致维生素B1缺乏引起的周围神经炎。还有，因为糖尿病患者会引起多种并发症，手麻木的人也可能有糖尿病。

7痛风

临床表明，约1%的手麻木患者是痛风引起的，可能是由于尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，导致手麻木疼痛。因为当今社会吸烟喝酒的人很多，对于经常喝酒的人来说，如果喝得太多，会引起手麻木，因为此时你已经慢性酒精中毒了。

如何有效减少手脚麻木？

中年以上，特别是肥胖者，如食指、中指或舌头麻木，应积极采取措施，防止中风。风湿性骨病手脚麻木患者，应注意保暖防潮，特别注意保暖，身体太冷，感冒，或寒冷气候通常会加重麻木。自然，普通人的手脚麻木只是压神经引起的血液循环不良。如果手脚麻木时间超过1天仍不能缓解或突然发作伴有其他症状，可及时到医院神经内科就诊。

首先，手脚麻木患者应注意按时工作和休息。其次，要有节奏的饮食，特别是不要吃更多的脂肪和甜味，以预防“三高”血症。此外，手脚麻木患者也应保持快乐的心情，避免担心和愤怒。

1.轻轻敲打，敲打的范围以个人能接受的水平为宜。

2.左脚麻时抬起右臂，右脚麻时抬起左臂。

3.平时睡前可以用热水泡脚，改善血液循环。

手脚麻木在症状范围内称为瘫痪，是风、冷、湿、恶毒气侵入体内的重要信号，当恶毒气侵入内脏时，专业感觉是手脚麻木、四肢肿胀、沉重、疼痛、针刺，这是经络阻塞的信号，也是人体防御的后防线。

除了每天注意观察和移动手指外，我们还需要及时就医和治疗，否则经络损伤会破坏身体的神经传导功能系统，导致神经坏死，最终导致中风、偏瘫、心肌梗死、脑梗死和糖尿病坏疽。