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西红柿配酸奶减肥吗(酸奶西红柿减肥的注意事项)

发布时间:2024-01-04   作者:哭泣的遗骨    
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摘要我很喜欢吃西红柿,但是我发现西红柿配上酸奶之后很好吃,请问西红柿配酸奶减肥吗?

西红柿配酸奶减肥吗(酸奶西红柿减肥的注意事项)

有辅助功效

西红柿本身是一种低热量的蔬果,其自身针对食物就有一定的推动消化的作用,可以起到辅助减肥的效果。

再搭配有同样效果的酸奶,那么其辅助减肥的效果也会有所提升,既能够补充营养,而且味道也更加棒。

但是需要注意的是选用酸奶西红柿减肥的话,其酸奶一定要挑选低脂的,其热量和脂肪才不会高,针对减肥的效果才会更好。

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