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材料：白术、米醋各适当。
做法：将白术和米醋放进锅里烧开后摆放阴凉处制冷，随后用无菌纱布取汁滤渣。
用法：洁面后将汁水涂抹于面部约20分钟后冲洗干净即可。
效果：白术和米醋可以有效美白，清除脸部斑点，有效减少黑色素沉积，避免色斑的形成，让肌肤变得白皙透亮。
材料：蛋清1个，西瓜皮1小块，面粉适当。
做法：将西瓜皮洗净完用刀将西瓜皮切成块捣烂，然后将西瓜皮的汁液与面粉、蛋清搅拌均匀即可。
用法：洁面后将本面膜敷在脸上约15分钟冲洗干净即可。
效果：西瓜皮可以去除黑色素，蛋清可以护肤美白，针对脸上的斑点具有很好的清除效果，能使肌肤美白洁净。
材料：白芷1大匙，石膏适当，脱脂牛奶2大匙。
做法：将白芷和石膏磨成粉过筛后取细粉，然后加入牛乳一起搅拌均匀成糊状即可。
用法：洁面后将此款面膜均匀的涂抹于面部再在面膜上覆盖一层保鲜袋，20分钟取出保鲜袋用清水完全冲洗干净即可。
效果：此款面膜具有很好的去斑效果，可以有效滋润保湿，降低黑色素沉积，使肌肤变得盈润亮白。
材料：新鲜牛奶适当，新鲜提子8颗。
做法：将提子洗净后连皮一起捣碎，添加牛乳充分搅拌均匀至粘稠。
用法：洗完脸后把它涂抹于面部，随后用手指指腹轻轻按压以帮助吸收15分钟后用温水清洗整洁即可。
效果：提子中含有丰富的维生素C和E，可以抗氧化，抵抗游离基，缓解肌肤遭受的外在损害。组合鲜奶能够去除角质，让皮肤变得绵软、细嫩，清除痘痘、雀斑、黑斑等等。
材料：玫瑰花瓣适当，桃仁粉2小勺，面粉2大匙，纯净水适当。
做法：将桃仁粉添加面粉中，再加入水调匀成粘稠，然后和玫瑰花瓣一起放进锅里用小火煮至玫瑰花瓣变软，制冷后即可。
用法：洁面后将面膜涂抹于面部20分钟后清水冲洗整洁。
效果：玫瑰花的活血效果强，可以抑制黑色素的产生。还能够帮助深层清洁肌肤，预防色斑，淡斑美白，去黄美白。
材料：薏米2大匙，干百合1大匙，蜂皇浆1大匙，纯净水3大匙。
做法：将薏米、干百合洗净后控干，然后将薏米、干百合放进锅里，添加纯净水用小火煮至稀稠后熄火，最后加入蜂皇浆搅拌均匀即可。
用法：洁面后将面膜涂抹于面部15分钟后用清水洗净即可。
效果：可以帮助清热去火，针对由于湿毒引起的雀斑、痘痘都具有很好的效果，还能够帮助滋养肌肤。
材料：米酒2茶匙、山药半根。
做法：将山药去皮削块，放入果汁机中榨成汁液，将米酒放进山药汁中混和，搅拌均匀。
用法：将调制好的面膜敷于脸部保存15分钟，再用清水将脸洗净。
效果：美白肌肤，淡斑，可防止肌肤老化，让皮肤细腻，收缩毛孔。
材料：东瓜50克、红萝卜50克、面粉30克。
做法：把东瓜、红萝卜洗净削皮，用搅拌器打成泥，滤取蔬菜汁，加面粉调成泥状。
用法：敷于脸部15-25分钟后，再用清水洗净。
效果：东瓜的营养全面，含有大量糖原以及多种矿物质和维生素，常见东瓜来涂擦面部，有保护和滋养脸部皮肤的作用，也能使雀斑色调变浅直到小腿；
而红萝卜含有维生素A，可以改善肌肤暗黄，增加皮肤盈润使皮肤光滑绵软。
斑点的产生与情绪拥有重大的关联，单纯采用美白产品来改变各种色斑效果并不明显，想要彻底淡斑甚至去斑，最主要的是让自己保持愉快的好心情。
日晒最容易导致色斑，因此防晒是护肤中最重要的事儿，像长有雀斑的皮肤在暴晒后色素的叠加会加重雀斑状况，所以不管是室内还是室外，一年四季都应选用防晒品。
美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落，使皮肤表层变整洁，而刚刚更新的肌肤常服食水分营养的维护，充足的水分能够维持肌肤新陈代谢，加快去斑的过程。
因为黑斑产生于肌肤的真皮层，因此高效的淡斑护肤品应当是应用于肌肤深层，并且能有效的去除老化角质，从里到外淡斑，在平时生活中建议先部分去角质，再进行美白护理。
每天一次，用指腹有规律地的顺着肌肤肌理开展适当按摩，每次不超过5分钟，动作要柔和，过度按摩可能加快肌肤老化，更容易让色斑找到左右机遇。
平常要多喝水，多喝汤，多吃水果蔬菜，每日喝上一杯番茄汁或者胡萝卜汁，经常食用番茄能抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，而胡萝卜汁是对淡化雀斑、预防皮肤粗糙有显著功效。
维持规律的运动可以促进血液循环，活性肌肤基础代谢，起到预防黑斑产生的功效，不过在运动时，最好能尽量避免的户外活动，挑选游水、有氧舞蹈、瑜伽等室内活动。
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