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可以加上基本的体温记录表，并结合白带的情况来推断。
如果基础体温趋势图显著变化，高温期和低温区域显著，排卵正常。一般来说，低温转高温的那一天估计是排卵日。在这之前和之后，有机会怀孕。如果基础体温只有一个温度段，很可能没有排卵。
另外，如果注意白带的变化，如果有一天看到特别长、有弹性的白带拉丝，那么也有排卵。
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