小苏打有毒吗(小苏打有毒吗对人有害吗)

小苏打有害吗？

小苏打化学名称碳酸氢纳，是一种白色微晶体，一种工业化学品，微毒，但我们日常生活中使用的小苏打是吃小苏打，没有危害效果，使用不用担心；但如果小苏经常吃，不注意或会产生一些副作用，需要注意。

小苏打的副作用

浸蚀口腔

小苏打有轻微的侵蚀作用，清洁牙齿有很好的效果，但也因为它有侵蚀作用，所以如果长期用小苏打刷牙，会有侵蚀口腔的副作用，一般一周两次。不要太多。

影响消化

目前超市购买小苏打水，小苏打水碱性弱，肾脏可使尿碱性，有利于肾脏排出尿酸，适合痛风患者，因为它可以中和胃酸，所以胃酸分泌过多的人可以适量食用，中和胃酸，但对于胃酸分泌较少的人，大量饮用苏打水会加重胃液高度缺乏，影响胃肠道消化，会有口臭、食欲不好、恶心等不适。

造成钠超标

高血压患者最好不要喝苏打水，因为苏打水含有大量的钠，减少钠的摄入是降低血压的重要措施，所以正常人不应该长期喝大量的苏打水，否则很容易导致饮食中的钠过量。

刺激性强

小苏打在室温下接近中性极弱碱，如固态或溶液加热50℃以上，可转化为碳酸钠，刺激和腐蚀，刺激眼睛、皮肤和呼吸粘膜，引起炎症，当小苏打与肢体接触时应立即用流动清水冲洗，身体应立即呕吐。

小提示

很多人会买小苏打水喝，但专家认为小苏打水没有辅助治疗痛风，所以健康人不能经常吃，买苏打水要注意成分表中是否有“碳酸氢”，只含二氧化碳苏打水不能发挥有益健康的作用，同时尽量选择成分表中添加相对较少的商品。