高跟鞋会使膝关节、膝骨或髋关节弯曲,有时甚至会导致病理畸形,使脊柱弯曲,导致背痛,一般不建议18岁以下女孩穿高跟鞋,因为这很容易导致腿骨发育变形。高跟鞋的高度不应超过5厘米,最舒适的高度在3厘米左右,这样的高度不会对身体造成任何压力,坡跟鞋是最合适的。坡跟鞋的鞋底与地面接触面积大,牢固性好,行走愉快。
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