预防晕车最有效的七种方法(防止晕车的最好方法是最有效的)

吃晕车药

对于一些晕车很严重的人而言，最好的办法是备好晕车药，晕车药能起到好的预防晕车的功效。一般是规定提前在坐车前半小时甚至一小时服用，才能在乘车时发挥最大的功效。使用晕车药以前建议先咨询医生，具体的吃法和找到适合自己的晕车药。

贴晕车贴

晕车贴具备醒脑提神的功效，在坐车前半小时左右将晕车贴贴于双耳根后无头发的位置，左右各一片，具有很好的预防晕车的效果。

闻鲜生姜

在乘车之前，将鲜生姜片贴在肚脐眼上，用胶带固定住，可以有效的预防和缓解晕车带来的眩晕感。还可以将鲜姜片拿在手上，时不时地放到鼻腔下面闻一下，也有一样的效果的。

闻橘皮

在坐车前1小时，将新鲜的橘皮表面朝外靠近鼻子，略微适度的挤压，吸取橘皮喷出的香雾，反复汲取。在坐车环节中也可以按照这个方法来闻橘皮，能够起到预防晕车的功效。

擦抹清凉油

清凉油本身是具备防蚊消痒、提神醒脑的效果的。在坐车时，可以将清凉油涂在太阳穴或风池穴上，还可以滴两滴风油精于肚脐眼处，能够起到预防晕车的效果。

喝食醋水

在搭车以前的5-10分钟，能够喝上一杯加了少量食醋的温水，可以有效的防止在坐车途中晕车。

按摩穴位

在搭车前半小时就可以去轻按鸠尾穴，鸠尾穴是晕车的特效穴，具有很好的预防和缓解晕车病症的功效。还能够轻按内关穴、足三里、合谷穴等穴位，都是能起到减轻晕车的效果的。

具体方法：

1.鸠尾穴。鸠尾穴位于脐上七寸，剑突下半寸，用两个大拇指轻按此穴，作圈状按摩，左右各60次。

2.内关穴。内关穴是指手掌里侧手腕处横纹正中上约2寸的地区，轻按内关穴三到五分钟，能预防和缓解晕车带来的恶心、头晕等症状。

预防晕车还能够如何做

除了上面提到的七种方法能预防晕车以外，也可以从一些小细节方面来预防晕车的产生。

1.坐车前不要吃得过饱也无法空腹坐车，最好吃6分饱左右即可。尽量的吃清淡一些的食材，过于油腻食物，尤其是油炸食物，容易在坐车时造成恶心造成晕车。

2.必须坐长时间车时，最好是能闭上眼歇息，这样也是能预防晕车的产生。

3.多饮水。补水对身体各种功能的运转是十分重要的，容易晕车得人，在坐车以前，可以适量得多喝些水。

4.不要低头看书或看手机，那般会使得双眼固定在同个地方，从而出现晕车的发生的。