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最好每三个月换一次。
内衣长期靠近人体皮肤是衣服，一般接触皮肤也是身体更私密、更敏感的位置，一般建议每3个月更换一次内衣，防止细菌等物质的滋生，对健康造成危害。
不建议穿2年。
生活中也有这样的例外。有些人一件内衣可以穿两年，但一般不建议这样做。因为内衣也有保质期，一般在6个月到1年左右。保质期过后，内衣会开始变形，滋生细菌，不利于身体健康。
内衣靠近人体皮肤。如果长时间不换内衣，很容易滋生大量细菌等有害物质，可能导致瘙痒、肿胀、斑点等过敏症状，对健康造成危害。
长期不换内衣会导致细菌和其他有害物质在人体的私处滋生，严重时可能导致疾病，对健康构成威胁。
最好每1-2天洗一次。
一般来说，最好每1-2天洗一次内衣，这样可以很好地防止人体皮肤细菌的繁殖，从而帮助预防身体疾病的产生，有利于健康。
1.先把要洗的内衣拿出来。
2.然后准备一盆温水，倒入适量的内衣清洁剂。
3.将其搅拌均匀，放入内衣中揉搓浸泡15-20分钟。
4.15-20分钟后，用手揉整齐，注意力度，不要让内衣变形。
5.最后用清水清洗干净。
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