一般十度到十度就可以穿秋衣秋裤了。但仍与个人耐寒能力、气温是否有风有关。老年人受不了寒冷。他们穿了20多次。就温度而言,他们以10个数字为界线。如果最低温度小于10度,他们必须穿长裤。随着温度的降低,长裤会尽可能厚。另外,如果个人感觉腿冷,从户外回来后不能正常温度修复就要穿长裤。经常久坐或周围循环不好的人,即使温度不是特别低,腿也会感觉很冷。这些人应该立即穿长裤和厚袜子,每天睡觉前用热水泡脚15分钟。
要判断自己是否应该穿长裤,要从三个方面考虑。
首先,在时间上,在北方一般过了中秋节就要穿薄秋裤。虽然“秋冻”能增强耐寒性,但只适合初秋炎热不消的时候。直到深秋,特别是寒露过后,气候明显下降,日夜温差变化较大,经常有强冷空气侵袭,应增加秋衣秋裤。第二,在温度方面,以10℃为界限,如果最低温度小于10℃,就要穿长裤,而且随着温度的降低,长裤也要尽可能厚。第三,自我感觉,如果感觉腿冷,从户外回来后不能正常温度修复就得穿。经常久坐或周围循环不好的人,即使温度不是特别低,腿也会感觉很冷。这些人应该立即穿长裤和厚袜子,每天睡觉前用热水泡脚15分钟。长裤要适度松紧,贴身但不紧;布料适合棉花等植物纤维;在款式层面,最好加厚腹部、肘部、膝盖等部位。另外,不建议用厚丝袜或紧身裤代替长裤,因为两者不仅保暖性能弱,还会影响下肢血液循环,加重腿凉。
此外,一些群体需要提前穿长裤,包括妇女、老年人和关节炎患者、阳虚体质群体。女性在月经期间应穿高腰长裤,以防寒气入侵,造成月经混乱、量少、色黑、血团、痛经等。孕妇,抵抗力相对较弱,如果不注意下半身的保暖,就会感染风寒,还容易诱发某些疾病。老年人和关节炎患者,尤其是生活在寒湿气候下的北方人,应尽快穿上。阳虚体质会怕冷,需要提前到寒露前
一般来说,在选择秋衣和长裤时,首先要看品牌。如果你不熟悉这个品牌,或者你以前没有经历过。如果你接触过或使用过它,想想你以前穿这个品牌的秋衣和长裤时有什么经验。如果你觉得好,继续买。如果你觉得不好,就放弃。
买秋衣秋裤的时候,一定要看做工。做工最重要的是胯部、腰部、袖子和领口。看看这些地方的针线是细线还是粗线。如果是粗线针织的,不建议买,因为做运动的时候会断裂。
秋衣秋裤是里面穿的衣服。最好有一定的弹性。毕竟,如果里面的衣服太硬,摩擦身体会很不舒服,而弹性好的秋衣秋裤在这方面没有麻烦。
在选择秋衣秋裤时,最好看看秋衣秋裤的材质,无论是棉的还是纤维的还是绦纶的。其实秋衣秋裤要想透气好,就要用纯棉。如果你想有良好的韧性,纤维会更好,尤其是大豆纤维。
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