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冷敷镇定
皮肤被晒黑后，回家第一件事就是得用冰水洁面，镇静肌肤。有冰牛奶的，用冰牛奶敷脸，镇静舒缓效果更好。
由于晒太阳后皮肤温度很高，高温的话黑色素代谢迅速，给肌肤减温，能减少色素代谢。
芦荟胶消肿止痛
被晒黑后，假如脸上有发痒、烧痛感，可以取一点冰镇的芦荟胶，涂在晒伤部位消肿止痛。
持续敷7天补水面膜
晒黑后皮肤会极其少水，而充足的水分则有利于黑色素的排出，因此晒黑后7日内，能够每天睡前敷补水面膜。（晒黑的那天，回来后先敷镇静舒缓的面膜，然后再敷补水面膜。）
注意！！！晒黑后千万别马上敷美白面膜，由于美白面膜一般呈弱酸性，容易增加皮肤的致敏要素，造成皮肤起红疹。
多吃含有维C和维E的食材
维生素C和维生素E是强抗氧剂，能够抑制皮肤自由基的总数，降低黑色素的形成，同时有利于伤口修复，晒黑后多吃，对迅速白回家很有益处。
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