从指甲看身体健康状况(这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现)

指甲有凹坑

当人体缺乏蛋白质、钙、硫时，指甲就会有凹坑。此时，这些营养物质应该从大蒜、鸡蛋和其他食物中补充。

指甲变脆有裂缝

身体缺乏钙、硫、锌，或维生素A、B、C等；指甲长期与水接触；口服避孕药；心理情绪应激或身体慢性病；使用甲油和磨除剂，打磨指甲。这五种情况都容易导致指甲脆裂。

指甲有横纹

指甲上的水平线是病变的记录。换句话说，当指甲上有水平线时，身体一定有一些损伤。一般来说，一开始，水平线只在指甲的底部，随着指甲的生长，慢慢向上移动，这意味着越来越接近疾病的时间。

指甲有色斑

指甲上有少量白点，一般表现为钙缺乏、硅缺乏或寄生虫病；大量白点可能是神经衰弱的迹象；指甲上的黄色细点可能患有消化系统疾病；如果指甲上有黑点，要小心，轻度只是过度劳累，缺乏营养，严重可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。指甲有色斑缺钙、硅缺乏或寄生虫病

指甲床发红

如果指甲床发红，小心可能患有心脏病。如果是灰色或白色，说明血液中血细胞较少，很可能是贫血引起的。

指甲颜色偏白

指甲颜色苍白，缺血，常见于缺乏营养、贫血患者；此外，如果指甲突然变白，一般是失血、休克等急性疾病，或钩虫病、消化道出血、肺结核末期、肺心脏病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲像毛玻璃一样白，那就是肝硬化的特征。

指甲颜色变灰

指甲是灰色的，主要是由缺氧引起的，一般吸烟者更常见；但对于不吸烟的人来说，指甲突然变成灰色，最大的可能性是甲癣，早期指甲边缘会发痒，然后指甲会变形，失去光泽变成灰色，如灰色指甲。

指甲颜色发黄

指甲变黄，中医认为多为寒湿熏蒸，多见于甲状腺功能减退、萝卜血症、肾病综合征等；西医认为指甲暗主要与体内维生素E缺乏有关。如果所有的指甲都是黄色的，你必须接受治疗，因为它是全身衰弱的代表。