针刺阳陵泉怎么操作正确(针灸阳陵泉操作方法及注意事项)

针灸阳陵泉的操作步骤

穴位选择：座位、膝盖骨半屈、腓骨小头最突点前下、胫腓关节处。

简单取法：座位，曲膝成90°，膝外下，腓骨小头外缘与下缘交界处有凹陷，即本穴。

注射方向：从外向内和小腿侧面到90°。

深度:直刺，向胫骨后缘斜刺，深度1-3寸，酸胀向下蔓延；直刺，沿胫骨后缘水平刺入，穿透阴陵泉，深3寸，全腿酸痛；斜刺，后下，针1-2寸，会有麻电感辐射到脚背。留针20分钟。

艾灸：艾灸3-7强，或温和灸10-20分钟。

功效

阳陵泉是足少阳胆经络穴位，进入经络气体，足少阳胆经络循环“季节性威胁”，阳陵泉治疗肋骨疾病经验穴位，缓解肝胆，和解少阳，清热除湿，祛风散邪，舒筋活血，缓急止痛，主要用于治疗中风偏瘫、腿瘫、麻木、膝关节肿胀疼痛、脚气病、肋痛、口苦、呕吐、黄胆、儿童惊风、坐骨神经痛、肝炎、胆囊炎、胆道蛔虫、膝关节炎、儿童舞蹈病等。

注意事项

阴陵泉向对侧穿刺时，应注意入针的角度和方位，防止动脉、静脉和神经受伤。

避免针灸技术太强，注射后会有触电样针感到足心，此时应稍微注射，改变针的视角，如强制扭曲或大插头会损伤神经，导致下肢麻木，行走困难，产生针感后遗。

禁止疤痕灸，皮下肌肉浅，位于关节周围，一般不宜使用艾柱疤痕灸，防止艾火烧伤皮肤，影响关节活动。