游泳1500米相当于跑步多少公里(每天游泳1500米多久能瘦视情况而定)

游泳1500米等同于跑步几公里

6000米左右。

在水中的热传导系数要远远大于在陆地上的热传导系数，因此在相同的温度下，在水中的散热速率会比空气中快得多，顺理成章身体所消耗的热量也会比较高。

因此游泳所消耗能量会比跑步所消耗得多，在水中游100米大约相当于在陆地上跑400米左右，那么游泳1500米就差不多等同于跑步6000米左右。

1500米蛙泳正常人时间

有所不同。

相较于仰泳、蝶泳、自由泳而言，蛙泳的速度是最慢的，所需的时间也是最久的，同时根据不同人群的体质和游泳的经验来说，所需的时间也有所不同。

游泳并不一定非要寻觅速率，只要在感觉身体舒心的强度中进行即可，只需坚持锻炼下来随着体能和游泳技术的提高，那么顺理成章速率也会慢慢提高。

每日游泳1500米多久能瘦

视情况而定。

能不能瘦最主要还是看身体整体的热量摄入和消耗，虽说游泳1500米能消耗一定的热量，那如果摄入的热量超出消耗的热量，那么多余热量还是有可能在体内转化为脂肪沉积出来的。

若是在每日游泳1500米的前提下同时控制饮食的摄入，维持高蛋白、低热量、少糖低盐的饮食方式，那在摄入热量小于消耗热量的前提下是有可能变瘦的，具体时间应该根据人的体质及其所制造的热量差来决定。

游泳减肥效果什么样的

有一定的推动作用。

游泳是一项全身的有氧运动，在游泳的过程中几乎能锻炼到全身的肌肉，并且游泳消耗的热量非常大，相对于其它运动而言针对腰部和膝关节的压力也比较小，不容易造成伤害。

在游泳过程中的每一次呼吸中，都能对心脏和肺部起到一定的锻炼功效，起到增强心肺功能的功效，长期坚持下来对于减肥是有一定推动作用的。