欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
1.首先，取出要清洗的桃胶。
2.然后准备一盆水。
3.然后将桃胶放入水中浸泡一段时间。
4.直到桃胶上的一些杂质自动脱落。
5.然后用清水清洗，用手去除顽固杂质。
桃胶清洗时，需要提前用冷水浸泡10小时以上。如果晚上吃，早上浸泡，桃胶的浸泡率也很高。
浸泡好的桃胶，取出桃胶，用小夹子取出桃胶上的黑点，尽量不要用手取出，防止桃胶散落。
浸泡桃胶时，最好顺时针旋转，这样可以使桃胶的杂质更好地脱落，更有利于桃胶的清洗。
不建议每天吃。
虽然桃胶的营养成分很高，含有大量的氨基酸、蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养成分，但由于桃胶是一种胶体，很难每天消化，所以一般不建议每天吃桃胶。
材料：桃胶、梨、冰糖、枸杞。
做法：
1.将桃胶浸入水中，待其浸泡，浸泡后将桃胶上的杂质去除。
2.在此期间，将梨切片，大火烧开，转小火煮50分钟。
3.然后加入梨搅拌，加入适量的冰糖、枸杞。
4.最后，大火烧开后，转小火煮十分钟，取出即可食用。
上一篇 : 什么情况下绿码变黄码(中高风险地区的黄码人员)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
