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7-10克左右。
鹌鹑蛋是一种鸟蛋，是一种叫做鹌鹑的飞禽产下的蛋，而因为鹌鹑自身体积就小，因此制作出来的蛋也不大，小的就7克左右，略微大点的鹌鹑蛋就10克左右，不过鹌鹑蛋含有大量的营养物质，具有不错的营养成分，适当食用有利于身体健康。
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