精准定位:在小腿外侧,当外踝尖上4寸,腓骨外缘稍前方。
简单选穴:正座位或仰卧,在膝中(横平腘横纹)与外踝尖连线的下1/4处,光辉下1横指处,腓骨外缘处,轻按有酸胀感。
类属:阳辅为足少阳胆经经穴,属火。
作用:清肝利胆,通脉止痛。
主冶:1.偏头疼,目外眦痛,咽喉疼痛;2.胸胁胀痛,腋下肿疼,下肢外侧痛,中风偏瘫;3.瘰疬,疟疾。
阳辅属胆经,位于小腿外侧,为足少阳胆经井穴,五行属性属火,为本经子穴。具有较强的清热利湿功效,依据“实则泻其子”理论,故凡本经实证热证均可泻之,有清肝利胆,理气开郁,通脉止痛功效,可治疗整个胆经经气郁滞所致首领,胸胁,下肢疼痛,邪犯少阳的疟疾,痰火瘀结聚的瘰疬。
偏头疼可配率谷,风池;目外眦痛可配太阳,丝竹空;咽喉疼痛可配廉泉,少商;胸胁痛可配支沟,阳陵泉;腋下肿疼可配极泉,丘墟,足临泣;下肢外侧痛可配环跳,阳陵泉;中风偏瘫可配环跳,足三里;瘰疬可配肩井,天井;疟疾可配大椎,间使,后溪。
用刮痧板自上而下刮拭阳辅穴,每日1-2次,长期坚持,能强壮大腿肌肉,疏通经络,避开下肢关节疾患,头疼,目痛等症。
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