欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
功效与功效：
1.缓解疲劳：咖啡中含有较多的咖啡因。咖啡因能刺激人体神经系统。适当喝咖啡能刺激人体中枢神经系统，消除疲劳，提神醒脑。
2.利尿消肿：咖啡中的咖啡因是一种黄酮，对抑制肾小管对水分再吸收有一定作用，适当喝咖啡有一定的利尿消肿作用。
3.增加新陈代谢:咖啡富含咖啡因，能促进人体新陈代谢，调节人体肠道功能，帮助人体减少体内脂肪堆积。适当喝咖啡可以在一定程度上改善人体的新陈代谢功能，有助于减肥。
副作用：
1.内分泌失调：咖啡中含有的咖啡因具有刺激脑神经的作用，能促进头部活动，使人头脑清醒。如果长期喝咖啡，咖啡因的摄入会严重影响正常的生活和休息，导致内分泌失调。
2.容易引起疾病：长期大量饮用咖啡可能刺激内分泌系统和中枢系统，引起许多副作用，容易引起心血管疾病和神经内科疾病。
3.影响药物吸收：咖啡也会影响人体对药物的吸收，抑制药物的力量，过多的咖啡会导致药物的吸收效果显著减弱。
上一篇 : 破壁机和豆浆机有什么区别(破壁机和豆浆机有什么区别吗)
下一篇 : 怎样降血脂最快最好(怎样降血脂最快最好的方法)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
