月经量不正常的危害(月经量少还很容易引起女性朋友)

血虚导致月经过少

如果女性出现血虚，很容易导致月经量少，月经持续时间短。一般来说，血虚的人很可能是由于身体的心脏和肝功能失衡。中医说，心主血、肝藏血、心肝养血藏血都有问题，身体的血液供应减少，月经量也会减少。

气虚导致月经过多

如果女性身体气虚，很容易导致月经过多，周期过早。我们说气、血、气、血，只有气有很强的统一摄影效果才能维持气、血的正常使用。但如果是气虚的女性，很容易使体内的血液无法控制，月经出血量增加。

月经量异常危害

月经量异常对女性健康有很大影响。

月经量少会引起色斑

月经量少的女性朋友容易出现面部斑点，或容易长痘痘等因素。这个时候千万不要盲目用化妆品来掩盖，及时治疗。

月经量少导致不孕

月经量少也容易导致女性不孕。月经量少的女性朋友体质普遍较差，长期月经量少，子宫内膜正常脱落也会影响女性生育能力。

月经量少容易患妇科炎症

月经少的女性朋友更容易患妇科炎症。如常见的月经性关节炎、宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜移位等。

月经量多容易贫血

如果女性长期月经过多，由于经期大量经血外流，身体往往会出现明显的贫血。而且，人容易出现虚弱、腰酸腿软、失眠多梦、体质虚弱、身体疲劳等疾病。

如何调节月经量

如果是月经异常的女性朋友一定要及时调理身体。

首先是调整心态，心理压力会导致月经异常，但如果月经异常开始盲目紧张，会加重疾病，恶性循环只会使月经越来越难恢复；

其次，多吃含铁的食物，也有营养作用，帮助补充铁及其气血。如乌骨鸡、牛肉、海三、黑豆、川芎等；

最后，注意休息，确保充足的睡眠，不仅有利于身体器官功能的自我调节和修复，而且有利于身体新陈代谢的稳定。