芹菜叶片能够降血压及其通肠,主要表现如下。
降压降脂
芹菜叶片中含有钾元素与纤维,能够降低血压和血脂,对于高血压的群体可以适量的吃一点芹菜叶。
祛风清热
芹菜叶营养丰富,含有丰富的蛋白质,比一般的蔬菜水果高1~2倍。有舒肝清胃、祛风清热、通络利血、醒脑润肺的作用,且还可以缓解风寒感冒。
通肠润便
芹菜叶片中含有锌、膳食纤维,在消化的过程中能够促进肠胃蠕动,达到通肠润便的效果。
此外,芹菜叶针对眩晕耳鸣、首领涨痛、急躁易怒、心悸健忘、失眠多梦也有一定的效果。
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