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1.补肺养血
五指毛桃能健脾化湿、补肺养血，适量食用能起到让脾虚浮肿尽早消散的功效。
2.健脾补肺
五指毛桃能提高脾胃功能，适量食用五指毛桃能让食欲不佳或是消化不良症状尽早好转，五指毛桃还能起到健脾化湿的功效。
3.提高免疫力
五指毛桃中含有氨基酸、糖类物质以及多种甾体、香豆精等，含有的药用成份还能增强人体胸腺、脾脏的功能，可以起到增强免疫力的功效。
4.促进排便
五指毛桃含有一定量的膳食纤维，膳食纤维能够刺激胃肠蠕动，推动粪便的排出。
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