依据菊花尺寸来定。
菊花品种有许多,不同种类菊花身型上可能会有些差别,假如采用的是像胎菊等较小的菊花的话,每次泡4-6朵左右即可,但如果是像杭菊这类体能较大的菊花,每次泡水时放2朵即可。而且可重复冲泡3-4次左右,经常喝一点菊花茶能起到清热去火、养肝明目等功效,秋季经常喝一点还能很好的预防秋燥。
必须洗一下。
菊花在泡水以前最好是能先洗一遍,由于泡菊花茶使用的都是干菊花,而菊花在晒制环节中很容易粘上病菌尘土,因此泡水前洗一下能去除其表面的灰尘杂质。此外菊花晒干后质地较轻,不宜溶于水,因此冲洗一下菊花能够很好的使菊花充足与水接触,进而焕发活力,利于口感和物质析出。但注意在洗的时候速度要快,略微清洗冲洗一下即可。
不能。
泡好的菊花茶不太建议留在第二天再喝得,由于时间一久菊花茶中的营养成分就会慢慢氧化,从而减少菊花茶的营养成分。此外冲泡时间过久,菊花茶中容易爆出尘土病菌,摆放一晚上这些细菌就会慢慢滋长,尤其是温度太高的环境中,继续饮用就会对健康导致不好影响,因此泡好的菊花茶提议要尽早饮用完。
能够。
在泡菊花茶的时候可以添加适量枸杞,枸杞也是一种营养价值非常高的中药材,二者一起泡水能起到更好的养肝明目、滋补肝肾功效。而且菊花性凉,而枸杞属于温性食物,二者一起泡水还能起到寒热中和的作用,从而能减少对脾胃的损害。
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