鱼腥草晒干泡水喝好吗(鱼腥草泡水喝治什么病)

鱼腥草泡水多少克为宜

提议一天用量干鱼腥草15-20克、新鲜鱼腥草20-30克左右即可。

鱼腥草就是生活中常讲的折耳根，是三白草科植物蕺菜干燥地上部分，味辛性凉，具有一定清热、祛毒、利尿及其退肿的功效，把它泡水喝适量饮用对人体健康具有一定益处，对于正常人体而言，鱼腥草泡水时的用量，提议干鱼腥草每次15-20克、新鲜鱼腥草每次20-30克左右即可，由于鱼腥草是具有一定药效的，防止用量太多，加剧人体压力。

鱼腥草泡水能够天天喝吗

不推荐天天喝。

虽说鱼腥草泡水的药用价值及其食用价值非常高，但鱼腥草作为一种中药材，是具有一定药效的，人体天天喝可能会导致身体亏本，其次鱼腥草性凉，还可能会加重其体内寒气，造成腹疼、腹泻及其便溏等不适症状发生，对人体健康造成危害。

但如果自身病症必须，那么是能够在医生的指导下适当天天喝的，但一旦病情好转后，就应当终止每天服食。

起痘可以喝鱼腥草么

一般起痘不喝鱼腥草。

虽然鱼腥草具有一定清热解毒功效，但人体起痘大部分原因是因为毛囊及皮脂腺堵塞导致的，喝鱼腥草会加快体内新角质的生长，当新老皮肤角质粘在一起，很容易滋生细菌炎症所引发皮肤病，那样反而不利于痘痘的修复。

针对起痘的群体，生活中提议饮食维持明细，必要时可以开展就医治疗，在医生的指导下对症用药。

鱼腥草配什么泡水喝好

鱼腥草能够喝金银花、大枣、甘草等一起泡水喝。

鱼腥草特性寒性，搭配的时候尽量少与寒凉的中药材一起搭配，否则会导致其寒凉太强，针对肠胃虚弱者而言，容易加重体内寒气，刺激肠胃；自然鱼腥草也不建议与躁热的食材一起泡水，二者属性相克，一起泡水容易对人体健康导致亏本。

鱼腥草提议喝红枣、甘草等一起泡水喝，大枣性质温和、甘草特性平静，其中的成分与鱼腥草也不想克，一起泡水喝能为人体补充营养，提高人体体质。

鱼腥草泡水的作用

清热去火

鱼腥草味道性凉，泡水具有一定清热去火作用，适合体质燥热者进行饮用，对其健康具有一定益处。

利尿消肿

鱼腥草的钾离子丰富，而钾离子能有效促进血管扩张，促使肾脏中血液流动速度加速，进而促进尿液的形成和排出。

杀菌消炎

鱼腥草中含有一些天然抗生素成份，针对流感杆菌、金黄色葡萄球菌及其肺炎球菌等有很好的抑制效果，适当泡水喝能够预防感冒、肺炎等病症。